Die Trainingsgruppen beim MTV sind grundsätzlich gemischt, d.h. Jungen und Mädchen bzw. Männer und Frauen üben gemeinsam.
Die Kinder-Anfänger-Gruppe: (Altersgruppe: von 4 bis ca.10 Jahre)
Trainingsziele:
- Entwicklung bzw. Verbesserung der motorischen Fähigkeiten
- Verbesserung der Körperkoordination und der Bewegungsabläufe
- Kennenlernen der Verhaltensregeln (Etikette) auf der Matte, aber auch im täglichen Leben
- Falltechniken lernen (um sich nicht zu verletzen)
- Erste Grundtechniken im Stand und am Boden
- Vorbereitung zur ersten Technischen Prüfung (Gelbgurt)
Mit dem Erlangen des Gelbgurts tritt der Anfänger zu den Fortgeschrittenen über.
Die Fortgeschrittenen-Gruppe:
- Jugendliche und Erwachsene
- Üben von verschiedenen Techniken (hauptsächlich Wurf-, Boden und Falltechnik, aber auch in beschränktem Umfang nicht für den Kampfsport zugelassene Selbstverteidigung)
- Vorbereitung auf Prüfungen (um den nächst höheren Gürtel zu erwerben)
- Randori-Training:
Übungsform, bei der zwei Übende versuchen, die erlernten Techniken anzuwenden oder auch spielerisch zu improvisieren. Die Partner leisten je nach Übungsstand mehr oder weniger Widerstand, lassen aber Techniken an sich zu. - Vorbereitung auf Wettkämpfe
- Teilnahme an Freundschaftswettkämpfen
- Teilnahme an offiziellen Wettkämpfen (Einzel- und Mannschaftsmeisterschaften)
Beim MTV werden offizielle Judo-Wettkämpfe für Kinder wegen des in der Regel noch nicht abgerundeten Ausbildungsstandes und der auf offiziellen Kämpfen leider verbreiteten Härte und damit Verletzungsgefahr nicht empfohlen.