Das Gürtelbinden

Es gibt mehrere Arten, den Judo-Gürtel zu binden, wir stellen nachfolgend zwei Varainten dar. Die erste Variante ist sehr einfach und geeignet vor allem für Kinder und Anfänger. Der Nachteil dieser Variante, dass der Knoten relativ einfach aufgeht. Die zweite Variante, der s.g. Wettkampf-Knoten, passt besser für Fortgeschrittene, ist etwas komplizierter, der Knoten hält aber fest und löst sich praktisch nicht.

Hinweis: die optimale Länge des Gürtels beträgt etwa den doppelten Bauchumfang + ca. 70 cm zum Binden.

 
Einfacher Knoten
 
 

 
Wettkampf-Knoten